Σχετικά με εμένα

Δέσποινα Μίσσιου — Κλινική Διαιτολόγος, MSc

Μεγάλωσα στην Καβάλα και η επιλογή μου να σπουδάσω διαιτολογία δεν ήταν τυχαία. Πάντα πίστευα ότι η διατροφή είναι κάτι πολύ βαθύτερο από θερμίδες και ζυγαριές. Είναι τρόπος ζωής, είναι υγεία, είναι ποιότητα στην καθημερινότητα. Αποφοίτησα το 2008 από το Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης — υποτρόφος ΙΚΥ για την εισαγωγή μου.

Το 2009 ολοκλήρωσα μεταπτυχιακές σπουδές στην Ανθρώπινη Διατροφή με ειδίκευση στην Κλινική Διατροφή από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης (University of Glasgow), αποκτώντας τον τίτλο Master of Medical Science with Merit. Στη διάρκεια των σπουδών μου εκπαιδεύτηκα σε κλινικά περιστατικά στο Γ.Ν. Θεσσαλονίκης «Παπαγεωργίου» και στο Glasgow Royal Infirmary, ενώ για τη διατριβή μου συνεργάστηκα με το διαιτολογικό τμήμα του παιδιατρικού νοσοκομείου Royal Hospital for Sick Children στη Γλασκώβη, εξειδικεύοντας στη διατροφική αντιμετώπιση παιδιών με νόσο Crohn.

Από τον Δεκέμβριο του 2010 δραστηριοποιούμαι ιδιωτικά ως κλινική διαιτολόγος στη Θεσσαλονίκη, με το προσωπικό μου γραφείο στην Άνω Τούμπα. Όλα αυτά τα χρόνια παρακολουθώ ενεργά τις εξελίξεις στη διατροφική επιστήμη μέσα από σεμινάρια, συνέδρια και επιστημονικές ημερίδες.

Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και κανένα πρόγραμμα δεν μπορεί να ταιριάζει σε όλους. Αυτό που με χαρακτηρίζει είναι η προσεκτική ακρόαση, η λεπτομερής αξιολόγηση και ο σχεδιασμός ενός πλάνου που χωράει μέσα στην πραγματική σου ζωή — όχι σε μια ιδανική εκδοχή της.

Mε μια ματιά

Επιστημονική Προσέγγιση

Κάθε πρόγραμμα διατροφής σχεδιάζεται εξατομικευμένα, με βάση τις ανάγκες, το ιστορικό και την καθημερινότητα κάθε ανθρώπου.

Σύγχρονη Διατροφική Υποστήριξη

Διατροφική καθοδήγηση για απώλεια βάρους, παθολογικές καταστάσεις, εγκυμοσύνη, αθλητές και συνολική βελτίωση της υγείας.

Στόχος η Ισορροπία

Χωρίς αυστηρές στερήσεις και εξαντλητικές δίαιτες — με στόχο μία υγιή σχέση με το φαγητό και αποτελέσματα που διαρκούν.

Χρόνια Εμπειρίας
+ 0
Ασθενείς
0
Ιστορίες Επιτυχίας
0

H Διατροφή δε χρειάζεται να είναι δύσκολη.

Πιστεύω σε μία απλή, ισορροπημένη και ρεαλιστική προσέγγιση στη διατροφή.
Στόχος μου δεν είναι οι αυστηρές δίαιτες και οι στερήσεις, αλλά η δημιουργία συνηθειών που μπορείς να ακολουθήσεις στην καθημερινότητά σου και να διατηρήσεις μακροπρόθεσμα.

Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες, στόχους και ρυθμούς ζωής. Για αυτό και κάθε πρόγραμμα διατροφής σχεδιάζεται εξατομικευμένα, με βάση το σώμα, την υγεία και την καθημερινότητά σου.

Μέσα από σωστή καθοδήγηση, υποστήριξη και επιστημονική προσέγγιση, μπορούμε μαζί να χτίσουμε μία πιο υγιή σχέση με το φαγητό και τον εαυτό σου.

«Η σωστή διατροφή δεν είναι προσωρινή δίαιτα. Είναι τρόπος να φροντίζεις τον εαυτό σου καθημερινά»